酵素は人間のからだに無くてはならない存在です。酵素が不足すると、様々な弊害を引き起こします。
何もしなければ年齢とともに減少していく酵素ですが、酵素ドリンクなら適切に補うことが出来ます。酵素ドリンクは様々な商品が販売されていますが、選び方を間違えると逆効果にも！正しい酵素ドリンクの選び方とは！？
目次
このような悩みは酵素不足が原因かも？
酵素は非常に重要ですので、不足することで様々な悪影響をもたらしますよ。
・ 病気になりやすい
・ 便通が悪い
・ 疲れやすい
・ 冷え性が気になる
・ 食生活が乱れている
これらは酵素不足によって起こっている可能性が大きいんです。 酵素は体内でも作られますが、その量は決まっており、不足しやすい人は食べ物から補う必要があるんです。
酵素を補うことは代謝酵素を増やす事につながります。 代謝酵素が増えれば、様々なメリットが期待できますよ。
酵素ってどんな役割があるの？
酵素には様々な役割があり、身体にとって無くてはならないものです。その役割について具体的に確認してみましょう。
エネルギーを作る
あなたが動くためにはエネルギーが必要です。 その必要なエネルギーを作る事は、代謝酵素の重要な役割の一つですね。 食べ物を摂取すると一旦は消化酵素が分解しますが、その分解された栄養素を、代謝酵素がエネルギーとして使えるように変換してくれています。
基礎代謝とも言いますが、脂肪の消費にも関わります。 基礎代謝が低い場合、エネルギーが余ることになります。
余ったエネルギーは脂肪として体内に蓄えられますので、太りやすい状態になるわけです。これを避けるためには酵素を取り込んで代謝酵素を増やし、基礎代謝をアップさせる必要がある訳ですね。
ホルモンの合成
ホルモンには様々な種類があります。
女性の美に深く関係する女性ホルモンや男性の男らしさに影響する男性ホルモン、 若返りのホルモンとも呼ばれる成長ホルモン、他にも糖尿病改善には欠かせない血糖値を下げるインシュリンやストレスと密接な関係にあるアドレナリンなど、体を正常化するための働きを担っています。
このような様々なホルモンを合成する際にも、代謝酵素が深く関わっています。
脳の働きを正常に保つ
脳の神経細胞はシナプスを介して様々な情報をやりとりしています。 シナプスは、脳が考えたり感じたりする為には欠かせない働きを持っているんです。
シナプスが正常に働いてくれないと、精神の発達に悪影響を及ぼしたり、てんかんや総合失調症などに発展する可能性があるんです。あまり聞き慣れないシナプスですが、結構重要な役割を持っているんです。
このシナプスを正常にする為に、代謝酵素の働きが必要なんです。 つまり代謝酵素は脳の機能を正常に保つ働きも持っているんですね。
解毒、排泄
あなたが食物などを食べた場合、添加物など少なからず有害な物質が含まれます。また、薬やアルコールなども同様なのですが、これらは肝臓の機能によって無毒化されます。肝臓は代謝酵素によってこれら有害物質を解毒、排出しているんですね。
二日酔いになり易い人は酵素が不足している可能性があります。酵素を補うことで、飲み会の次の朝の目覚めに違いが出ますよ。
また、便秘気味の人にもオススメです。便が腸内で滞留すると、有害物質を発生させて肌荒れや体臭、免疫機能の低下など様々な弊害があります。酵素は老廃物の排出が促進されますので、便秘解消も期待できます。
抗酸化
老化予防の大敵である活性酸素を除去する酵素も代謝酵素の一種です。SOD酵素と呼ばれており、強力な抗酸化作用によって老化を防いでくれます。 酸化は様々な病気の原因でもありますので、効果的に除去したいですね。
酵素をドリンクで摂取し、手軽に代謝アップを！
酵素はあなたの体にとって無くてはならない存在ですね。 一生のうちに作ることが出来る酵素である体内酵素の量は決まっており、 その分泌量は年齢とともに減っていきます。 酵素ドリンクは減少する酵素を外部から補うことが出来ますよ。
酵素ドリンクを選ぶ際の3つのポイント
酵素ドリンクも、ブームに合わせて様々なメーカーが販売していますが、なかにはかえって健康を害するようなものも少なくありません。
そのような物を買って失敗しないために、ポイントを抑えて適切な酵素ドリンクを選択しましょう。
不要な成分が無く、無添加である事
香料や保存料、着色料などが添加してあると、せっかく酵素を摂取し体内酵素を節約できたとしても、 その大事な酵素が添加物の排出に使われてしまいます。摂取した酵素の力を最大限発揮させるためにも、不要な添加物が入っていない事は最も重要ですね。
精製糖などを使用していない
酵素ドリンクには飲みやすくするために砂糖やシロップ、人工甘味料を使っている商品が少なくありません。 これらは糖尿病の原因になりますし、人工甘味料はガンなどのリスクもあります。
せっかく体に良い酵素を摂取したとしてもマイナスの要素も同時に取り込んでしまっては意味がありませんよね。いくら飲みやすくてもマイナスの要素が大きければ、高いジュースを飲んでいるようなものですからね。
陶製かめを使用している
一般的には安価で使用しやすいプラスチック容器を使用して発酵させている商品が多いです。 しかし、昔ながらの陶製かめによる発酵は、手間はかかるものの、有用菌の働きを阻害せず良質な酵素が得られます 。
遠赤外線効果によって、かめの中で自然対流が発生し撹拌される事で熟成が進むので、酵素には最適な発酵容器と言えます。
厳選！酵素ドリンク ランキング
無添加で精製糖を使用せず、安心して飲める酵素ドリンクをピックアップしました。 どの商品もこだわって手間ひまかけて作られていますので、その分価格は高めです。その中でもお求めやすい順にランキングにしてみました。
優光泉酵素
・ 通常価格 550mL×2本 8400円 送料無料
・ 定期購入 550mL×2本 5900円 送料無料
・ 6本セットで1本あたり6019円
・ お得な初回特別価格あり
厳選した地元九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素ドリンク。野菜、海藻、穀物など60種類以上もの原料を発酵させて抽出しています。
優光泉酵素は原液100％で、液糖や砂糖で薄めていないのはもちろん、水さえも使用していない、本物の生きた酵素です。
越後の龍
・ 通常価格 720mL 9720円 送料無料
・ 6本セットで1本あたり8262円
酵素原液100％！麹菌、乳酸菌、酵母菌などで発酵。野草、野菜、果物、海藻、など、厳選した80種類の原料を使用。
酵素八十八選
・ 通常価格 720mL 16200円 送料無料
・ 定期購入で 720mL 11314円 送料無料 +お得な特典も
・ お得な初回特別価格あり
野草を60種類、野菜、果実、海藻、きのこ類を28種類、麹菌、乳酸菌、酵母菌を31種類使用。富士山の天然パナジウム水を使用。残留農薬無し。
酵素ドリンクで酵素を補給！いつまでも若々しく健康に！
酵素ドリンクで年齢とともに減少する酵素をどんどん補給しましょう。 代謝酵素が増える事でカラダの内部からキレイになれますよ！
また、基礎代謝がアップすることで太りづらい体質にも近づけます。 酵素は若々しさを保ち、老化予防にも欠かせないですね。
